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硒对人体的十大作用

一、硒能提高人体免疫：硒能增强免疫系统对病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成的水平，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。

二、硒能抗氧化、延缓衰老

三、硒能防治心脑血管疾病：

四、硒能保护肝脏

五、硒能保护、修复细胞：

六、硒能防癌、抗癌：

七、硒能解毒、防毒、抗污染：

八、硒能提高红细胞的携氧能力：

九、硒能参与糖尿病的治疗：

十、硒能保护眼睛